Hoe kun je effectief remote werken?
Remote werken is niets anders dan werken op afstand. De Engelse term klinkt blijkbaar iets aantrekkelijker. Vaak wordt gedacht aan thuiswerken, maar dit kan natuurlijk ook op een tijdelijke werkplek, een kroeg of tijdens de vakantie. Deze blog gaat dieper in op het fenomeen remote werken en uiteraard krijg je ook concrete tips om nog […]
10 tips om van faalangst op werk af te komen
Faalangst gaat het om de schrik om negatief beoordeeld te worden op de prestaties op je werk. Doe ik het wel goed? Is dit wel wat er bedoeld wordt? En daarbij gaat het dus vooral om cognitieve faalangst. Ben jij weleens bang geweest en bent daardoor niet eens aan een taak begonnen? Ben je weleens […]
Hoe maak je een to-do lijstje die goed werkt?
Velen werken er dagelijks mee, een to-do lijstje. Maar wat is nu het meest handige? En hoe gebruik je op de ideale manier de to-do lijst? Daarover gaat deze blog. Wat is een to-do lijst Op een to-do lijst noteer je alle taken die je op een gegeven moment moet afronden. En daar begint direct […]
Redenen waarom staand werken gezond voor je is
In deze blog nemen we je graag mee in de voordelen van staand werken en waarom het gezond voor je is. We zien steeds meer kantoren met verstelbare bureaus en dat is uiteraard niet voor niets. Lees snel verder. Introductie over staand werken Uit meerdere onderzoeken is gebleken dat de gemiddelde mens ongeveer 10 uur […]
Introvert, extravert of ambivert? Welk persoonlijkheidstype ben jij?
Deze blog gaat in op de verschillende persoonlijkheidstypen. Waarin herken jij jezelf? Hoe beter je weet hoe je zelf in elkaar zit, hoe beter je eigen kwaliteiten en valkuilen kent en hoe beter je anderen begrijpt. Lees snel verder! Wat betekent Introvert? De betekenis van het woord “introvert” verwijst naar een persoonlijkheidstype dat gekenmerkt wordt […]
Welk DISC persoonlijkheidstype ben jij?
Liever gezegd, welk gedragstype ben jij? Want er is een verschil tussen persoonlijkheid en gedrag. Persoonlijkheid gaat meer over aangeboren kwaliteiten gevormd door genetische en omgevingsfactoren, terwijl gedrag meer gaat over hoe een persoon overkomt in zijn handelingen. Hoe beter je eigen gedrag kent, hoe beter je eigen valkuilen en kwaliteiten kent. Deze blog gaat […]
Wat is overprikkeling? En wat kun je ertegen doen?
Wat is eigenlijk overprikkeld zijn? Wat zijn de symptomen en wat kunnen we eraan doen? Daarover gaat deze blog. Ook beschrijven we welke soorten overprikkeling er zijn en hoe je er snel vanaf kan komen. Wat betekent overprikkeld zijn? Op dit moment krijgen we per 24 uur meer prikkels binnen dan 30 jaar geleden in […]
Verbeter jouw productiviteit met snellezen
Je bent op vakantie en leest een spannend boek. Naarmate het slot in beeld komt ga je steeds sneller lezen, je houdt je gedachten er beter bij en wilt weten hoe het eindigt. Herkenbaar? Op dat moment hou je heel goed de concentratie vast en lees je simpelweg sneller. Deze blog gaat over het nu […]
Soft Skills
Iedereen kent de term soft skills. Maar wat zijn eigenlijk soft skills? Kun je ze trainen? Zijn ze belangrijk en wat zijn de verschillen met hard skills? Over deze vragen en meer gaat deze blog. Tevens gaat het laatste stuk van deze blog in op soft skills en effectief werken. Intro over soft skills Het […]
Effectief vergaderen
Vergaderen blijft ons allen bezighouden. We vinden massaal dat we te veel vergaderen, te lang vergaderen en tijdens vergaderingen niet met de juiste dingen bezig zijn. En toch neemt het aantal vergaderingen nog steeds toe. Dus blijkbaar wordt het als een handig middel gezien om een hele groep ineens te informeren, of snel samen besluiten […]
Delegeren
Het woord delegeren wordt dagelijks gebruikt in nagenoeg alle werksituaties. Maar wat is eigenlijk echt delegeren? Kun je delegeren leren? Wat zijn de voordelen? En nog veel meer. Heb je wel eens moeite met delegeren of wordt er wel eens een taak naar je gedelegeerd, lees dan snel verder. Wat is delegeren? Delegeren is het […]
projectmatig werken
Even met de deur in huis vallen. Tachtig procent van alle projecten in Nederland mislukt. Negentig procent van alle projecten in het onderwijs mislukt. Projecten kosten enorm veel energie en de kans is dus groot dat een prachtig project ergens in de la verdwijnt, of niet op tijd, volgens een bepaalde kwaliteit of budget wordt […]
Hoe goed of slecht is snoozen?
Je kent het vast wel. De wekker gaat en je wilt nog even blijven liggen. Je laat de wekker snoozen en na een keer of vier ga je uit bed en begint de dag. Deze blog gaat in op dit fenomeen waarop ook wekkers zijn ingesteld. Doe er je voordeel mee. Is snoozen slecht voor […]
Teveel koffie drinken?
Even een lekker kopje koffie. Koffie staat voor gezelligheid en warmte en voor je het weet drink je enorme hoeveelheden per dag. Wat doet koffie eigenlijk met je? Is het goed of slecht voor je productiviteit? Kun je beter thee of koffie drinken tijdens je werk? Allemaal vragen die in deze blog worden behandeld. Koffie […]
omgaan met een 4-daagse werkweek
Minder werken met behoud van welvaart en toename van welzijn. De wensen worden steeds groter, maar zijn we ook bereid de offers ervoor te brengen? Deze blog gaat in op de voordelen van de 4-daagse werkweek maar beschrijft ook de nadelen en hoe je effectief om kunt gaan met een kortere werkweek. Parttime werken Ongeveer […]
Inbox Zero Methode
Een lege inbox, wie droomt er niet van? Geen onderscheid in gelezen of ongelezen mails, maar echt een zero inbox. Deze blog gaat over de impact van je inbox op je dagelijkse leven en geeft direct praktische tips om mee aan de slag te gaan. Met als doel: Elke dag je hoofd en inbox leeg. […]
Helpt muziek bij concentreren?
Eindelijk een blog over muziek! Wat doet muziek met je brein? Leidt het af? Of helpt het juist om je te concentreren? En hoe zit het met muziek tijdens het werken? Of muziek tijdens studeren? Lees snel verder om achter de antwoorden te komen. Wat doet muziek met je concentratie? Een simpele vraag, met een […]
Hoe ga ik om met deadlines
Iedereen heeft ze wel eens en iedereen gaat er verschillend mee om: Deadlines! De één vind het geweldig om ergens naar toe te kunnen werken en de ander geeft het vooral deadline stress. Wat is een deadline en hoe kun je er het beste mee omgaan? Dat lees je in deze blog. Wat is een […]
Thuiswerken toch niet de norm
2 jaar geleden werd het nog gebracht als het nieuwe normaal en mensen zouden massaal thuis blijven werken na de corona maatregelen. En niets bleek minder waar. Mensen gaan weer naar kantoor, zien elkaar weer en de dagelijkse files lopen gewoon weer op. Staan we dan liever in de file? Er is zelfs allerlei wetgeving […]
Heb ik een telefoonverslaving?
Wanneer je 10 jaar geleden in een restaurant op je mobiel keek was je asociaal. Nu is het vreemd wanneer je tijdens datzelfde restaurant bezoek de telefoon niet bij je hebt. En is het nog wel een telefoon? Bellen is nog ongeveer 10% van het gebruik. Terug naar 10 jaar geleden is niet nodig, maar […]
