Herkenbaar? Je werkt tot laat in de avond door aan een rapportage, simpelweg omdat de opmaak nog niet helemaal goed voelt. Je weet stiekem dat de inhoud al uren geleden…

Herkenbaar? Je zit aan je bureau, hebt net je koffie gepakt en bent klaar om een belangrijk rapport af te ronden. Binnen een paar minuten roept een collega iets over…

Ken jij dat gevoel? Je stapt een vergaderzaal binnen of je ziet jouw collega’s in beeld bij een onlineoverleg en je weet eigenlijk al hoe laat het is. Bij het…

Ken je dat gevoel? De wekker gaat en je voelt direct een knoop in je maag. Je kijkt naar je agenda en de energie stroomt uit je weg. Je sleept…

Herkenbaar? Je zit in een overleg, een collega vraagt of jij dat extra project ‘even’ wil oppakken. En voor je het weet hoor je jezelf “ja” zeggen. Terwijl je agenda…

Hoe je ontdekt of je hoog sensitief bent met een praktische hsp test Zit je in een drukke kantoortuin en hoor je letterlijk elk telefoongesprek van je collega’s? Voel je…

Je zit in een zaal met 200 professionals, Je weet precies wat de oplossing is voor het probleem dat zojuist besproken wordt. Je wilt dit op zich graag delen maar…

In onze trainingen timemanagement horen we regelmatig de vraag. Wat kan AI ons opleveren Iedere verandering begint met bewustwording. Als we de theorie erop naslaan, is Microsoft 365 Copilot een…

Herkenbaar? Je opent je mailbox en ziet een AI-gegenereerd rapport van dertig pagina’s dat je ‘even’ moet doornemen voor de volgende vergadering. Ga je direct bladzijde voor bladzijde, letter voor…

Vlieg jij ook van actiepunt naar actiepunt? We leven in een dynamische tijd waarin hybride werken de norm is en we massaal ‘aan’ staan. Vraag jezelf eens af: wat overkomt…

Wat is manifesteren? Manifesteren betekenis? Manifesteren is het vermogen om het leven te creëren dat jij graag wil. Het is het vermogen om alles waar je naar verlangt aan te…

Je zit midden in een belangrijk rapport. Opeens: Ping! Een notificatie van Teams. Een seconde later trilt je telefoon omdat er een appje binnenkomt, en in je ooghoek zie je…

Herkenbaar? Je maakt op maandag een kraakheldere afspraak met een collega, maar op woensdag is het plan plotseling weer 180 graden gedraaid. Of je partner is de ene dag dolenthousiast…

‘Het is moeilijk om bescheiden te blijven’, zong Peter Blanker decennia geleden al. En in deze tijden lijkt deze uitspraak relevanter dan ooit tevoren. Hoe vaak horen we niet dat…

Hoe pas je reflectiemodellen toe? Ren jij ook van meeting naar meeting? Sla je je laptop dicht na een lange werkdag en denk je: wat heb ik nu eigenlijk écht…

Je wekker gaat om zes uur, maar het regent buiten. Ga je sporten, of druk je op snooze knop? Je hebt je voorgenomen om vanavond je mail niet meer te…

Wat is de dramadriehoek? En hoe je de patronen leert doorbreken Stel: een collega klaagt steen en been over een project dat helemaal in de soep loopt. Voordat je er…

Werkdruk in de Wmo: zitten we zelf nog aan het stuur? Stel je voor: het is donderdagmiddag in het jaar 2026. Je stapt net in je auto na een pittig…

De zoektocht naar échte voldoening Herkenbaar? Je klapt aan het einde van je werkdag je laptop dicht en voelt je vooral… leeg. Je hebt misschien wel tachtig e-mails weggewerkt, drie…

Stel: je zit in een call op Teams. Jij denkt dat je de vergadering efficiënt en strak leidt, maar je collega’s ervaren je communicatie als kortaf en dwingend. Herkenbaar? Dit…

De manier waarop je denkt, bepaalt in grote mate hoe je handelt. Toch staan veel mensen daar nauwelijks bij stil. We reageren op situaties, maken keuzes en vormen gewoontes —…

Op de exacte woordencombinatie stress verminderen en stress verlagen wordt 6600 en 1600 keer per maand gezocht in Nederland. We leven in een knotsgekke wereld kopt de krant vandaag. Ongeveer…

Heb jij weleens gehoord van het woord nomofobie? En weet jij wat het betekent? Ik denk dat veel meer mensen er last van hebben dan het aantal dat de betekenis…

Binnen het Effectieve Werken zijn onze trainers en werkorganisatie specialisten dagelijks actief bezig om professionals te ondersteunen. Ondersteunen met keuzes maken, de regie weer of meer te pakken en overzicht…