Ga je fluitend naar je werk? Ga je met dezelfde energie naar huis dan dat je kwam op je werk? Haal je energie uit je werkzaamheden en taken? Dan heb…

12 inzichten en 9 praktische experiment tips Heb je dat ook weleens meegemaakt? Dat je af en toe een boek leest, een film bekijkt of een persoon spreekt die een…

De komst van AI, nieuwe software, ToDo, ToDoist, Asana, Taken, Braintoss, Siri, Monday, Email, Bullet journals en vele andere handige digitale tools zorgen er soms voor dat het middel een…

In deze blog helpen we je graag om meer discipline te ontwikkelen met een aantal praktische tips. Ook gaan we verder in op de betekenis ervan en gaan we dieper…

Spreken is zilver en zwijgen is goud. Zelf was ik laat met praten als kind, en mijn oma zei altijd: Ach, als ie het zwijgen maar leert. Impulsiviteit kan soms…

De eerste klap is een daalder waard. De ochtendstond heeft goud in de mond. Alle werk gedaan voor 12.00 uur telt dubbel. Zomaar enkele gezegden en wijsheden over het belang…

Het belang van productiviteit in de moderne werkplek Het belang van productiviteit, vooral bij kenniswerkers, lijkt in veel organisaties soms een ondergeschikte rol te spelen. Dit blijkt uit werken in…

In deze blog duiken we in de wereld van serotonine, een essentiële neurotransmitter die in 1948 werd ontdekt. Serotonine speelt een cruciale rol in breinvriendelijk en effectief werken, het bevorderen…

Deze blog is gemaakt voor iedereen die weleens het gevoel van een vol hoofd heeft. Journaling kan je helpen om je hoofd leeg te maken en simpelweg je doelen beter…

Waarom is netwerken belangrijk? De één noemt het slijmen, de ander noemt het leuren en weer anderen vinden het geweldig. Netwerken. Hoe dan ook zijn we allemaal sociaal geprogrammeerd en…

Nooit meer piekeren. Dat zou toch fijn zijn. Onlangs gaf ik een training focus management met de titel ‘Ontwikkel je veerkracht’. Tijdens de intake geven de deelnemers aan dat ze…

Enkele weken geleden ontdekte ik dat er op het internet relatief veel gezocht wordt naar het fenomeen Ikigai. Eerlijk gezegd had ik er zelf nog nooit van gehoord. Het feit…

Subassertief gedrag betekent dat je jezelf onderdanig en passief opstelt. Er is een groot verschil tussen onderdanigheid en passiviteit, maar in de basis komt het erop neer dat je in…

In onze trainingen timemanagement en effectief werken geeft een deel van de deelnemers aan het lastig te vinden om hun grenzen goed aan te geven. Ze willen hier graag beter…

Out of the box denken is eigenlijk creatief denken of buiten je eigen patronen denken. Dit kan heel waardevol zijn bij nieuwe ideeën of een creatief denkproces. Maar wat is…

Feedback geven en feedback ontvangen zijn belangrijke thema’s binnen veel organisaties en teams. Er was een tijd waarin bijna elk bedrijf en elke organisatie veel aandacht en tijd besteedde aan…

Ben jij weleens moe? Dan is er niks aan de hand. Ben je regelmatig uitgeblust, kom je telkens energietekort en helpt een nachtje slapen ook niet meer? Dan kan er…

Iedereen die iets met leiderschap te maken heeft, weet dat deze vraag niet beantwoord kan worden wanneer er geen situatie aan ten grondslag ligt. Deze blog gaat in op situationeel…

In onze trainingen timemanagement is de eerste vraag die gesteld wordt: Wat is het verschil tussen efficiënt en effectief werken? De termen worden vaak door elkaar gehaald en soms verward…

Alles wat aandacht krijgt, dat groeit. Je kunt overal goed in worden, als je maar traint en oefent. Een fijn idee. En het is absoluut waar. Maar goed worden, wel…

Kritiek, we krijgen het allemaal wel eens toch? En is het prettig? Kan de één er beter mee omgaan dan de ander? En wanneer dat zo is, hoe kan dat…

Deze blog gaat in op reactief gedrag en een reactieve houding en geeft je inzicht in de kenmerken van reactief gedrag in relatie tot proactief gedrag. De vele blogs die…

Even een paar mailtjes op zondag versturen. Alvast voorbereiden op de verkoopvergadering en als we dan toch bezig zijn, kan dat ene verslag er ook nog wel bij. Voor veel…

Remote werken is niets anders dan werken op afstand. De Engelse term klinkt blijkbaar iets aantrekkelijker. Vaak wordt gedacht aan thuiswerken, maar dit kan natuurlijk ook op een tijdelijke werkplek,…