Blog

Tips, methode en mindset uit de praktijk. Geschreven door onze trainers.

Pauze-nemen

Afschakelen van werk: 13 tips voor rust in je hoofd

Stand-up

12 praktische tips voor het houden van een goede stand-up meeting.

Samenwerking vraagt om afstemming en overleg. Veel deelnemers in onze training timemanagement geven aan dat ze goed overleg waardevol vinden. Tegelijkertijd geven dezelfde deelnemers ook aan dat sommige overleggen, vergaderingen…

kernkwaliteiten

Ontdek en ontwikkel jouw kernkwaliteiten

Er wordt veel geschreven en gepraat over kernkwaliteiten. Je moet je kernkwaliteiten verder ontwikkelen, wat zijn je valkuilen en je kwaliteiten en hoe ga je met name die kwaliteiten verbeteren….

Hoe kan ik meer optimistisch zijn?

Herken jij dat ook? Dat je perioden hebt waarin je jezelf positief, optimistisch en vol energie voelt. En ook af en toe fases en momenten waarin je jezelf zorgelijk en…

Keuzestress

Keuzestress, wat is het en hoe ga je ermee om?

Effectief werken is proactief werken. En proactief werken vraagt om de juiste keuzes maken. In deze blog wil ik je graag meenemen in het thema keuzes maken en keuzestress. We…

Egoïsme

Wat betekent egoïsme precies en wat zijn de gevolgen?

Effectief werken betekent resultaatgericht werken. Dit vraagt om het maken van keuzes. Waar richt je je op? Wat geef je aandacht en wat geef je minder of geen aandacht. Vaak…

pragmatisch

Wat betekent het om pragmatisch te zijn?

In een aantal blog van de laatste tijd nemen wij je mee in gedrag en gedragsvoorkeuren. En vooral wat dit betekent, kijkend naar werkorganisatie, timemanagement en focus management en succesvol…

voorbeeldfunctie

Voorbeeldfunctie: Wat is het en hoe geef je het goede voorbeeld?

Iedereen heeft het er wel eens over: Je hebt een voorbeeldfunctie. Maar wat is eigenlijk een voorbeeldfunctie en hoe geef jij het goede voorbeeld? Deze blog gaat je helpen om…

lichaamstaal

Alles wat je moet weten over lichaamstaal!

We horen vaak de term lichaamstaal, maar wat is het eigenlijk? Hoe belangrijk is het? Hoe kun je lichaamstaal effectief gebruiken? Zoals met alles geldt de regel dat wanneer je…

hyperfocus

Wat is hyperfocus en hoe kan je het effectief gebruiken?

In onze trainingen timemanagement en effectief werken wil zeker 50% procent van onze deelnemers stappen zetten naar meer focus in hun werk. Het zijn veelal inhoudelijk sterke professionals die merken…

autonoom

Wat is autonomie en waarom is het essentieel voor succes?

Onafhankelijk zijn, wie wil dat nu niet? Zelfbeschikking, vrij zijn en je eigen keuzes bepalen. Klinkt mooi, toch? En toch zien we dat echt autonoom handelen steeds meer verdwijnt naar…

affirmeren

Wat is de kracht van affirmeren?

Affirmeren komt uit het Latijn en betekent letterlijk bevestigen, versterken, bekrachtigen. Het gaat hier dus over positieve bekrachtiging van bijvoorbeeld een wens, een idee of een overtuiging. Wanneer je weleens…

achter de feiten aanlopen

Achter de feiten aanlopen

Eigenlijk is het een uitdrukking die velen van ons kennen en ook gebruiken. Je loopt achter de feiten aan. Je reageert te laat, in de vergadering had je nog van…

genieten

Genieten van het moment

Een tijd geleden las ik een mooie quote: “De zoektocht naar geluk is een negatieve ervaring op zich” Deze quote zette me meer aan het denken dan gemiddeld. Wanneer je…

multitasking

Wat is multitasken? En kunnen we multitasken?

Multitasken is een term die oorspronkelijk uit de IT wereld kent en we kennen de eeuwenoude grap dat vrouwen wel kunnen multitasken en mannen niet. Maar wat is nu eigenlijk…

email-etiquette

Email etiquette: Voorbeelden en 10 tips voor een professionele email

Mailen en email checken vormt een steeds groter deel van onze werkdag. Het vraagt tijd en aandacht. En we geven het veel tijd en aandacht. Vaak mogelijk te veel aandacht….

Proactief

Proactief, wat is het? Hoe kan ik een proactieve houding krijgen?

De term proactief, proactieve houding of proactief handelen valt heel vaak en wordt regelmatig gebruikt binnen organisaties. Heb jij weleens gehoord dat je wat proactiever mag handelen? Wat is het?…

wetenschap

Wetenschap of praktijk? Wat is belangrijk bij effectief werken

Tijdens een training vertelde een deelnemer dat hij enorm effectief werkte met stevige rockmuziek op de oren. Het gaf hem rust en ruimte en het werk was beter en sneller…

werk prive balans

4 Tips voor een optimale werk/privé balans?

Wanneer we ter voorbereiding van onze training effectief werken de wensen van de deelnemers binnen krijgen, dan staat daar in meer dan 50% van de gevallen een betere werk/privé balans….

kanban

De Kanban methode, Wat is het en hoe gebruik je het?

Heb je in je dagelijkse werk weleens te maken met projecten? Ben je onderdeel van een projectteam of ben je projectleider? Hoe vaak haal je het project binnen de gestelde…

ontwikkelen

Ontwikkelpunten, wat wordt ermee bedoeld en hoe stel je ze op?

Ontwikkelpunten worden vaak omschreven als punten waarin je minder goed bent en die nog moeten worden ontwikkeld. Vaak komt het initiatief van een leidinggevende of vanuit HR. Maar hoe vaak…

out of office

Out of office jouw hulp bij afwezigheid!

Voorbeelden van een goede out of office-mail De periode van vakanties en verplichte vrije dagen komt er weer aan. Dit is een uitstekend moment om stil te staan bij een…

discipline

Discipline en het belang voor persoonlijke succes

Wil je meer commercieel succes? Een betere balans werk privé? Of een betere conditie? Dan vraagt dat een aantal ingrediënten. De juiste keuzes maken en een doel stellen. Daarbij vraagt…

teamrollen

Teamrollen van Belbin: Wat zijn ze en hoe achterhaal je ze?

Velen van ons werken samen in een team of zijn onderdeel van meerdere teams. Hoe presteert een team? Welke verantwoordelijkheid heeft elk individu? Hoe haal je samen de gewenste doelen?…

agenda

Weekplanning maken? Tips voor het maken van een goede weekplanning

Ben je een planner? Kijk je wel eens vooruit? Of zie je wel wat de dag brengt? Deze blog helpt je om een goede weekplanning te kunnen maken. Voor eigenlijk…

Vind jouw training

Voortgang 0%

Voor wie zoek je een training?

Voor jezelf, of voor jullie team?

Voor mezelf

Een training om mijn eigen werk effectiever te maken

Voor ons team

Een training om als team beter te functioneren

Wat wil je vooral verbeteren?

Kies het gebied waar je het meeste resultaat verwacht.

Tijd & planning

Mijn dag indelen, prioriteiten, planning

Focus & concentratie

Afleiding wegnemen, deep work, doorpakken

Overzicht (taken & mail)

Inbox, takenlijst, structuur in mijn werk

Communicatie

Vergaderen, schrijven, delegeren

Digitale tools

AI, ChatGPT, snellezen, e-mail-tools

Teamdynamiek

Samenwerking, leiderschap, team-cultuur

Hoe intensief wil je dit aanpakken?

Eén korte sessie, of een langer traject?

Workshop

Paar uur tot 1 dag — direct toepasbaar

Cursus

Meerdaagse cursus voor blijvend resultaat

Programma

Langer programma of traject met begeleiding

Hoe wil je het liefst leren?

Klassikaal op locatie, of online vanuit huis?

Klassikaal

Op locatie, persoonlijk contact, in groep of 1-op-1

Online

Online of hybride, flexibel vanuit huis